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Llegué a ESENPA con un dolor de espalda que me tenia inutilizado. La primera clase fue individual y en solo 40 minutos Andrea se dio cuenta de mis fortalezas y debilidades y lo equilibrado o, mejor dicho, desequilibrado que estaba mi andar. Y empezó a trabajar en las clases...con pelota, sin pelota, con banda elástica, con rodillo, con pesas... todo super dinámico. Cada día me sorprendía con ejercicios nuevos o viejos con variantes que subían un poco más la intensidad y la exigencia. Fui notando en el día a día, en mi trabajo, en los partidos de fútbol o jugando con mis hijas, que estaba físicamente mejor y sin dolor. Las clases grupales no dejan de ser super personalizadas, con indicaciones y correcciones para no solo hacer ejercicio sino también hacerlo bien. Es increíble como una corrección de apenas un centímetro en la postura hace pasar de un ejercicio mal hecho a que se te prenda fuego el abdomen!! ESENPA es un ambiente donde se valora la puntualidad, el orden, el respeto y la buena onda. Indudablemente el entrenamiento postural activo mejoró mi calidad de vida.