Registro

La ventaja que se suma a lo antes mencionado, es que la planificación de las clases, se adapta a lo que la persona necesite puntualizar para lograr su readaptación funcional, o para trabajar en post de mejorar su rendimiento en la actividad que desarrolle.

A diferencia de las anteriores, compartimos un tiempo y espacio en vivo y en directo. Definimos días y horarios y nos encontramos online. La ventaja de esta modalidad de clase es que la clase se adapta a las características del grupo y que yo los superviso mientras hacen la ejercitación propuesta.

Son clases de Pilates mat, grabadas, en las que usamos materiales que todos tenemos en casa: silla, la pared, un palo de escoba, trapitos para deslizar por el piso, etc. También hay clases en las que involucro algunos pocos materiales de fitness. La ventaja de esta modalidad de clases, es que podés elegir cuándo te ejercitás, y son versátiles para que donde sea que estés, te armes tu espacio para entrenar.